Maanfaat Dan Jual Madu Zestmag


Gangguan maag merupakan rasa tidak nyaman pada perut bagian atas atau sekitar ulu hati yang sifatnya berulang dan kronis. Bagi anda yang memiliki gejala Maag/Asam Lambung tinggi seperti yang tertera dibawah ini, kami memberikan solusi terbaik dengan madu zestmag herbal obat maag asam lambung kronis & gerd dengan kandungan Herbal yang Alami, yang akan membantu anda mengatasi Sakit Magh dan Asam Lambung Tinggi/Gerd.

MADU ZESTMAG MENGOBATI MAAG KRONIS & ASAM LAMBUNG / GERD SECARA REAKSI CEPAT DENGAN KELUHAN :
- Lambung Perih, dada terasa panas terbakar (Heart burn) atau cepat lapar tapi hanya bisa makan dengan porsi sangat sedikit
- Perut kembung, sesak nafas, lambung penuh dan begah, perut sering berbunyi
- Hasil BAB (Maaf) lembek-encer
- Kepalan pusing kliyengan kayak vertigo, wajah pucat, badan lesu dan mudah lelah
- Tidak semangat dan malas bergerak
- Tidak tahan dingin, kipas angin, AC dan mudah masuk angin
- Radang tenggorokan
- Mulut terasa asam atau pahit, sering sendawa
- Ulu hati, rusuk-kanan-bawah terasa nyeri ga tertahankan kayak cucian diperas
- Nafas pendek, berat dan sesak
- Gelisah, cemas dan ketakutan (anxiety Gerd) serta pikiran kacau

Komposisi Madu Magh Zestmag :
#Kunyit
#KayuManis
#Ketumbar
#Temulawak
#MaduAsli
#Habbatussauda

Aturan Pakai & Peringatan :
- Dewasa 3 x 1 sendok makan perhari
- Anak Kecil 3 x 1 sendok teh perhari
- Diminum setengah jam sebelum makan
- Boleh dikonsumsi Ibu Hamil usia kandungan 4-6 bulan saja
- Konsumsi oleh Ibu Menyusui setelah proses meyusui

Informasi Zestmag :
- Berat isi : 280 gr
- Ijin : Badan POM RI TR 183614221
- Produksi : PT. Elanazma Prima
- Distribusi : Fira Herbalindo
 Jika berminat harga 145rb per botol sekarang lagi promo beli 2 gratis 1

Kunci Sukses Mengobati Penyakit Kanker



AMERIKA MERAHASIAKAN OBAT KANKER SELAMA BERTAHUN2 10.000 X LIPAT DARI KEMO TERAPY.
OBAT TERSEBUT ADA DISEKITAR KITA.

Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa
diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya
persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-
jauhnya.

Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami
untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya
SEPULUH RIBU KALI LIPAT lebih ampuh
dibanding terapi kemo. Obat alami ini adalah
buah yang familiar dengan orang Indonesia.
Buah Sirsak dan Daun Sirsak
Tapi, Mengapa Kita Tidak Tahu?
Karena salah satu perusahaan dunia
merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini
serapat-rapatnya, mereka ingin dana riset yang di
keluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun,
dapat kembali lebih dulu plus keuntungan
berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola
Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya di
jual ke pasar dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia-
sia, mengenaskan, karena keganasan kanker,
sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat
dengan omzet milyaran dollar menutup rapat-
rapat rahasia keajaiban pohon ini.
Pohonnya pendek, di brazil dinamai “Graviola” , di
Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya
“soursop” . Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya
berduri lunak, daging buah berwarna putih,
rasanya manis-kecut/asam, dimakan dengan cara
membuka kulitnya atau di buat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek
anti tumor atau kanker yang sangat kuat, dan
terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis
kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak
juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur
(fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit
atau cacing, menurunkan tekanan darah tinggi,
depresi, stress, dan menormalkan kembali system
syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan
Health Science Institute bagi masyarakat Amerika
adalah institute ini membuka tabir rahasia buah
ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah: jauh
dipedalaman hutan amazon, tumbuh “pohon
ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda,
dokter anda, dan dunia mengenai proses
penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan
hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari
hal ini, untuk masa-masa yang akan datang.
Riset Membuktikan “Pohon Ajaib” dan Buahnya
Ini Mampu:
Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif
secara alami, tanpa rasa mual, berat badan
turun, ataupun rambut rontok, seperti yang
terjadi pada terapi kemo.
Melindungi sistim kekebalan tubuh dan
mencegah dari infeksi yang mematikan.
Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat
selama proses perawatan atau penyembuhan.
Energi meningkat dan penampilan fisik
membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal
dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.
Buah Graviola di-test di lebih dari 20
Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai
beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak
(sari) buah ini adalah
Secara efektif memilih target dan membunuh
sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda,
diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara,
Prostat, Paru2, dan Pankreas.

Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam
memperlambat pertumbuhan sel kanker
dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi
Kemo yang biasa di gunakan.
Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara
selektif hanya memburu dan membunuh sel2
jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh
sel-sel sehat.

Riset telah di lakukan secara ekstensive pada
pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi
kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini?
Karena begitu mudah kesehatan kita, kehidupan
kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan
kekuasaan.

Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika
dengan omzet milyaran dollar melakukan riset
luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh
dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian
dari pohon ini, yakni kulit, akar, daun, daging
buah dan bijinya selama berabad-abad menjadi
obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk
menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah
liver (hati) dan reumatik.

Dengan bukti-bukti ilmiah yang minim,
perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya
manusia yang sangat besar guna melakukan riset
dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan.
Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin
pembunuh sel kanker.

Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini.
Mengapa? Dibawah undang-undang federal
sumber bahan alami untuk obat DILARANG/
TIDAK BISA dipatenkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar,
berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat
besar untuk membuat sinthesa (kloning) dari
Graviola ini agar bisa di patenkan sehingga dana
yang di keluarkan untuk riset dan aneka test bisa
kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.
Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak dapat
di-kloning. Perusahaan gigt jari setelah
mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset
dan aneka test.

Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan
lebih besar berangsur-angsur memudar, kegiatan
riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi,
perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan
untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang ilmuwan dari
tim riset yang tidak tega melihat kekejaman ini
terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, ia
menghubungi sebuah perusahaan yang biasa
mengupulkan bahan-bahan alami dari hutan
amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Science
Institute mendengar berita keajaiban Graviola,
mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat
mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon
pembunuh sel kanker yang efektif.

The National Cancer Institute mulai melakukan
riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976.
hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang
kayu Graviola mampu menyerang dan
menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya
hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak di
publikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai
pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji
coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium
Independen yang berbeda.
Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal
of Natural Product s meyatakan bahwa studi yang
dilakukan oleh Catholic University di korea
selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur
kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu
memilih, membedakan dan membunuh sel kanker
Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat
dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi
Kemo.

Penemuan yang paling mencolok dari study
Catholic University ini adalah Graviola bisa
menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel
jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak
tersentuh ataupun terganggu. Graviola tidak
seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan
sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi
(seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh
terapi kemo, sehingga timbul efek negatif seperti
rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue University membuktikan
bahwa daun Graviola mampu membunuh sel
kanker secara efektif, terutama sel kanker prostat,
pankreas, dan paru-paru.

Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak
ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita
keajaiban ini ditemukan juga, melalui informasi
dari lembaga-lembaga tersebut di atas. Pasokan
terbatas ekstrak Graviola yang di budidayakan
dan di panen oleh orang-orang pribumi Brazil, kini
bisa di peroleh di Amerika.

Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar
dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit
kanker. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti
kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun
sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh
abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh
normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek
membunuh sebagian sel sel yang normal.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang
luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut
menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek
samping apapun .Sebar luaskan kabar baik ini

Cara Mengobati Penyakit Kanker sampai sembuh total


🍒 MAKAN BUAH DI PERUT KOSONG

Pasien kanker seharusnya tidak mati ..

Ini akan membuka matamu

Baca hingga selesai dan kemudian kirimkan ke semua di daftar-e Anda

Saya baru saja melakukannya

Dr Stephen Mak merawat pasien kanker stadium akhir dengan cara "tidak ortodoks" dan banyak pasien yang sembuh.

Sebelum dia menggunakan energi matahari untuk membersihkan penyakit pasiennya, dia percaya pada penyembuhan alami di tubuh terhadap penyakit

Lihat artikelnya di bawah ini.

"Ini adalah salah satu strategi untuk menyembuhkan kanker. Akhir-akhir ini, tingkat keberhasilan saya dalam menyembuhkan kanker adalah sekitar 80%."

Pasien kanker seharusnya tidak mati.
Obat untuk kanker sudah ditemukan dalam cara kita makan buah-buahan.

"Itu apakah kamu percaya atau tidak."

Aku minta maaf atas ratusan pasien kanker yang meninggal di bawah perawatan konvensional.

MAKAN BUAH

Kita semua berpikir makan buah-buahan berarti hanya membeli buah-buahan, memotongnya dan memasukkannya ke mulut kita

Itu tidak semudah yang kamu pikirkan. Sangat penting untuk mengetahui bagaimana dan kapan untuk memakan buah.

Apa cara makan buah yang benar

ITU BERARTI TIDAK MAKAN BUAH SETELAH MAKAN ANDA

BUAH-BUAHAN SEHARUSNYA MAKAN DI PERUT KOSONG

Jika Anda makan buah dengan perut kosong, itu akan memainkan peran utama untuk detoksifikasi sistem Anda, memberikan Anda banyak energi untuk menurunkan berat badan dan aktivitas kehidupan lainnya

FRUIT ADALAH MAKANAN YANG PALING PENTING

Katakanlah Anda makan dua potong roti dan kemudian sepotong buah

Sepotong buah siap untuk pergi langsung melalui perut ke usus, tetapi itu dicegah dari melakukannya karena roti yang diambil sebelum buah

Sementara itu seluruh makanan roti & buah-buahan membusuk dan berfermentasi dan berubah menjadi asam

Saat buah itu bersentuhan dengan makanan di perut dan cairan pencernaan, seluruh massa makanan mulai rusak.

Jadi silakan makan buah Anda dengan perut kosong atau sebelum makanan Anda

Anda telah mendengar orang-orang mengeluh:

Setiap kali saya makan semangka 🍉 saya bersendawa, ketika saya makan durian 🍈 perut saya membengkak, ketika saya makan pisang 🍌 saya merasa seperti lari ke toilet, dll. Dll ..

Sebenarnya semua ini tidak akan timbul jika Anda  memakan buah dengan perut kosong.

Buahnya bercampur dengan pembusukan makanan lain dan menghasilkan gas dan karenanya Anda akan mengasapi

Rambut beruban, rambut rontok, botak, ledakan gugup dan lingkaran hitam di bawah mata semua ini akan TIDAK terjadi jika Anda mengambil buah dengan perut kosong.

Tidak ada yang namanya buah-buahan, seperti jeruk 🍊 dan lemon 🍋 bersifat asam, karena semua buah menjadi alkalin di dalam tubuh kita, menurut Dr. Herbert Shelton yang melakukan penelitian tentang hal ini.

Jika Anda telah menguasai cara makan buah yang benar, Anda memiliki RAHASIA keindahan, umur panjang, kesehatan, energi, kebahagiaan, dan berat badan normal.

Saat Anda perlu minum jus buah - minumlah jus buah segar, BUKAN dari kaleng, bungkus atau botol.

Jangan bahkan minum jus yang sudah dipanaskan.

Jangan makan buah yang dimasak karena Anda tidak mendapatkan nutrisi sama sekali

Anda hanya mendapatkan rasanya.
Cooking menghancurkan semua vitamin.

Tetapi makan buah utuh lebih baik daripada minum jus

Jika Anda harus * minum jus buah segar , minumlah dengan mulut penuh dengan perlahan, karena Anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur Anda sebelum menelannya

Anda bisa mengonsumsi buah 3 hari dengan cepat untuk membersihkan atau mendetoksifikasi tubuh Anda

Hanya makan buah dan minum jus buah segar selama 3 hari.

Dan Anda akan terkejut ketika teman-teman Anda memberi tahu Anda betapa cantiknya Anda

Buah kiwi:
Kecil tapi kuat.
Ini adalah sumber potasium, magnesium, vitamin E & serat yang baik kandungan vitamin C-nya dua kali lipat dari jeruk.

APPLE 🍎🍏
Satu apel sehari dapat menghindarkan dari penyakit?
Meskipun apel memiliki kandungan vitamin C yang rendah, ia memiliki antioksidan & flavonoid yang meningkatkan aktivitas vitamin C sehingga membantu menurunkan risiko kanker usus besar, serangan jantung & stroke.

STRAWBERRY 🍓🍓
Buah Pelindung.
Stroberi memiliki kekuatan antioksidan total tertinggi di antara buah-buahan utama & mencegah tubuh dari penyebab kanker, penyumbatan pembuluh darah dan radikal bebas.

ORANGE 🍊🍊
Obat paling manis.
Mengkonsumsi 2-4 jeruk sehari dapat membantu batuk-pilek, menurunkan kolesterol, mencegah & melarutkan batu ginjal serta mengurangi risiko kanker usus besar.

WATERMELON 🍉🍉
Coolest thirst quencher. Terdiri dari 92% air, itu juga dikemas dengan dosis glutathione raksasa, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Mereka juga merupakan sumber utama likopen yang memerangi oksidan kanker
Nutrisi lain yang ditemukan dalam semangka 🍉 are Vitamin C & Potassium.

GUAVA & PAPAYA 🍑🍑
Penghargaan teratas untuk vitamin C. Mereka adalah pemenang yang jelas untuk konten vitamin C tinggi mereka.

Jambu biji juga kaya serat, yang membantu mencegah konstipasi.

Pepaya kaya akan karoten; ini bagus untuk mata Anda.

Minum air DINGIN atau minuman setelah makan = KANKER

Bisakah kamu percaya ini?

Bagi yang suka minum air dingin atau minuman dingin, artikel ini berlaku untuk Anda

Sangat menyenangkan untuk memiliki secangkir air dingin atau minuman dingin setelah makan

Namun, air dingin atau minuman akan memantapkan hal-hal berminyak yang baru saja Anda makan

_Ini akan memperlambat pencernaan.

Setelah ini * 'sludge' bereaksi dengan asam , itu akan rusak dan * diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat.

Ini akan melapisi usus.

Segera, ini akan berubah menjadi FATS dan mengarah ke KANKER

Sebaiknya minum sup hangat atau air hangat setelah makan

Mari berhati-hati dan waspada. Semakin kita tahu, semakin besar peluang kita bisa bertahan hidup.

Seorang ahli jantung berkata:
jika setiap orang yang mendapat pesan ini & membagikannya kepada orang lain, Anda bisa yakin bahwa Anda akan menyelamatkan setidaknya satu kehidupan

salam persaudaraan

Jadi ayo lakukan 😃😄

8 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Di Minum



8 MANFAAT AIR REBUSAN DAUN SIRIH APABILA DI MINUM
Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.
Nah, artikel ini akan membahas apa saja sih manfaat yang bisa diperoleh melalui konsumsi daun sirih, terutama yang dikonsumsi air rebusannya saja.
Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :
1. Menyembuhkan penyakit asma

Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti :
Sesak nafas
Sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama
Nafas terasa pendek dan tersenggal – senggal
Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :
Ambil 4 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.
2. Menyembuhkan radang tenggorokan

Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
Suara yang terasa serak
Batuk – batuk
Rasa perih saat menelan
Sulit berbicara
3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata

Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi :
Gatal
Berwarna merah
Terasa perih dan sakit
Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :
Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.
4. Melancarkan haid

Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu – jamu yang katana dapat melancarkan haid, anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :
Ambil 3 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih
Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.
5. Menghilangkan bau mulut

Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.

Makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa




MAKANAN YANG HARUS DI HINDARI SAAT BERBUKA PUASABERBUKA
Puasa adalah momen yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Tapi, jangan kalap ketika berbuka puasa.

Makanan yang Anda konsumsi ketika berbuka puasa akan langsung mempengaruhi kesehatan. Anda perlu memilih makanan tepat untuk mengembalikan energi dan cairan yang hilang selama berpuasa.

Berikut rekonendasi Ahli Diet Klinis, Rahma Ali dari Rumah Sakit Burjeel Abu Dhabi mengenai makanan dan minuman yang perlu dihindari untuk dikonsumsi saat berbuka puasa, dilansir dari Khaleejtimes:

Minuman berkarbonasi
Hindari minuman berkarbonasi dan soda, dan mengutamakan air putih. Selain itu, air kelapa juga dapat meredakan rasa haus Anda ketika berbuka puasa.

Makanan tinggi gula
Makanan dengan kadar tinggi gula seperti permen dan cokelat harus dihindari. Keduanya termasuk penyebab kenaikan berat badan instan dan dapat menyebabkan kompleksitas jika dikonsumsi setiap hari.

Makanan gorengan
Makanan berminyak dan gorengan, termasuk pangsit goreng harus dihindari ketika berpuasa. Hindari kari berminyak dan kue kering berminyak untuk menuai manfaat sehat bagi tubuh Anda selama bulan Ramadan.

Sumber : OKEZONE

Cara Sehat Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat kimia




ALTERNATIF SEHAT MENGATASI SAKIT KEPALA
Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang paling umum dialami setiap orang pada beberapa waktu.
Sering kali Anda mengalami sakit kepala karena terlalu banyak stres yang bisa timbul karena beberapa alasan.
Pada saat sakit kepala, Anda cenderung minum obat penghilang rasa sakit dan rileks. Tapi ini merupakan sesuatu yang tidak sehat. Ketika sakit kepala, lalu meminum obat penghilang rasa sakit bisa berbahaya. Ada banyak efek samping.
Akupresur merupakan salah satu alternatif yang bisa dilakukan untuk melegakan sakit kepala.
Untuk mendapatkan bantuan dari sakit kepala yang timbul akibat stres dan ketegangan, solusi terbaik adalah relaksasi.
Berikut beberapa cara untuk bersantai yang bisa membantu bila sakit kepala menyerang seperti dikutip Boldsky, Minggu (28/5/2017):
1. Lepas dari Sumber Ketegangan
Hal pertama yang harus dilakukan saat Anda sakit kepala karena tertekan adalah melepaskan diri dari sumber stres.
2. Tutup Mata Anda dan Melamun
Melamun adalah pemicu stres yang hebat. Meski banyak orang tidak setuju, Anda sebenarnya bisa mendapatkan kelegaan dari sakit kepala jika memiliki bakat untuk melamun. Saat kepala Anda hampir meledak, tutup saja mata dan lamunkan keinginan favorit Anda. Bisa jadi apa pun yang Anda pikirkan, perjalanan fiktif ke Paris atau Brad Pitt sebagai pacar Anda. Itu harus cukup menyenangkan untuk menghilangkan stres.
3. Berhenti Menatap Layar
Mata merupakan organ pertama yang terpengaruh saat mengalami sakit kepala terkait tekanan. Tapi jika Anda terus mengacaukan mata untuk memelototi layar laptop maka bisa menyebabkan sakit kepala hebat.
4. Mandi
Terkadang panas terakumulasi di tubuh Anda masuk ke kepala pada akhir hari sehingga menyebabkan ketegangan. Ini adalah saat Anda mengalami hot flushes dan sakit kepala. Mandi atau hanya merendam diri di bak mandi selama satu jam. Ini akan menghilangkan panas dari sistem Anda.
5. Aromaterapi
Rasa penciuman Anda merupakan salah satu penghambat stres terbaik untuk. Aromaterapi dapat menyembuhkan sakit kepala dan ketegangan dengan menyalakan minyak aromatik atau lilin.
6. Massage
Pijatan sedikit di sekitar dahi membantu melonggarkan otot. Alih-alih minum obat penghilang rasa sakit, cukup duduk santai dan perlahan pijat dahi.
7. Latihan Pernapasan
Buatlah satu titik untuk duduk dengan nyaman. Perlahan-lahan coba tutup mata Anda, berkonsentrasilah, kemudian tarik napas dalam-dalam sampai saat merasakan udara di perut. Lalu perlahan keluarkan nafas dan rileks. Lakukan ini sekitar 10 kali. Anda akan merasa rileks. Ini tidak hanya membantu menyingkirkan sakit kepala tapi juga membantu mencegahnya.
8. Latihan otot-santai
Sedikit putar sisi kepala Anda dengan cara melingkar. Lalu gulingkan bahu ke depan dan ke belakang. Lakukan ini sepuluh kali. Ini membantu dalam merelaksasi otot dan menyingkirkan sakit kepala.

6 Manfaat makan buah sawo yang sangat penting bagi kesehatan kita semua



SAWO adalah salah satu buah yang diburu banyak orang, karena rasanya enak dan memiliki berbagai nutrisi. Jumlah kandungan gizi dalam sawo tak dapat diabaikan, karena nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Beberapa senyawa dalam sawo adalah protein, lemak, kalsium, karbohidrat, fosfor, dan zat besi. Selain itu, buah ini juga dikemas dengan vitamin, seperti vitamin A, vitamin E, vitamin B1 dan tentu saja vitamin C.

Vitamin C dalam sawo bermanfaat untuk menghindari efek buruk radikal bebas dan meningkatkan stamina. Selain itu, sawo juga sangat kaya antioksidan polifenol, yaitu tanin. Antioksidan ini berguna untuk tubuh sebagai antiinflamasi, antiparasit, antivirus dan antibakteri.



Ada juga kandungan senyawa aktif dan protein nabati yang dapat membantu pertumbuhan proses metabolisme tubuh. Selain itu, senyawa tersebut juga akan membantu produksi enzim yang dibutuhkan tubuh.

Karenanya, sawo menjadi salah satu makanan yang wajib dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan. Berikut manfaat makan sawo untuk kesehatan Anda yang dilansir dari Healthbenefitso, Kamis (25/5/2017):

Baik untuk kesehatan mata
Sawo merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin A. Karenanya, rutin mengonsumsi buah ini baik dalam meningkatkan kesehatan mata.

Mengobati wasir
Sawo memiliki tanin yang tinggi. Tanin diketahui memiliki antiparasit, antivirus dan antibakteri. Karena itu, makan sawo sangat baik untuk penderita wasir.
Mencegah kanker usus besar.
Nutrisi dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya, sangat efektif dalam mencegah kanker usus besar. Selain itu, nutrisi tersebut juga baik dalam mencegah kanker mulut.

Tulang dan gigi sehat
Sawo merupakan sumber kalsium, fosfor dan zat besi yang sangat baik. Ketiga nutrisi tersebut membuat tulang dan gigi Anda tetap sehat. Tulang yang kuat akan melindungi Anda dari masalah pengeroposan tulang atau osteoporosis.

Mengobati batuk
Sawo bermanfaat untuk menghilangkan dahak dan lendir di rongga hidung. Karena itu, makan sawo bisa menjadi jalan untuk mengusir batuk.

Meningkatkan kekebalan
Vitamin C dalam sawo dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit. Selain itu, sawo juga bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.

Sukseskan gerakan nasional minum susu kambing


Manfaat minum susu kambing bagi kesehatan tubuh kita :
1. Bermanfaat bagi penderita Asma,Tbc ,Bronkitis dan infeksi paru-paru .
2. Penambah darah dan melancarkan bagi wanita yang sedang haid .
3. Memadatkan,menguatkan tulang yang rapuh serta bermanfaat bagi penderita reumatik.
4. Melancarkan BAB dan mengobati gejala MAAG .
5. Membantu menambah vitalitas .
6. Membantu memulihkan stamina setelah sakit .
7. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh .
8. Membantu  meringankan, menetralisir ginjal dan asam urat tinggi.

Meminum susu kambing coxok di konsumsi bagi anak-anak remaja, dewasa hingga lanjut usia.Bagi yang belum pernah meminum susu kambing marilah memulai mengkonsumsi susu kambing karna banyak manfaatnya.

Susu kambing bisa didapatkan di supermarket atau Gomars terdekat.Bagi yang ingin sehat mari mencobanya.

Bahaya Merokok Bagi Tubuh Manusia




Kandungan-kandungan Di dalam Rokok

Karbon Monoksida
mengikat diri pada hemoglobin dalam darah secara permanen sehingga menghalang penyediaan oksigen ke tubuh. Hal tersebut membuat Anda cepat lelah.
Tar
Zat ini akan mengendap di paru-paru Anda dan berdampak negatif pada kinerja rambut kecil yang melapisi paru-paru. Padahal rambut tersebut bertugas untuk membersihkan kuman dan hal lainnya keluar dari paru-paru Anda.
Gas Oksidan
Gas ini bisa bereaksi dengan oksigen. Keberadaannya pada tubuh lebih meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung akibat penggumpalan darah.
Benzene
Zat yang ditambahkan ke dalam bahan bakar minyak ini bisa merusak sel pada tingkat genetik. Zat ini juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker seperti kanker ginjal dan leukimia.

Ketika Anda merokok, Anda akan lebih mungkin terkena serangan jantung. Perokok berisiko dua hingga empat kali lebih tinggi menderita penyakit jantung. Risiko lebih tinggi lagi jika Anda perokok wanita yang sedang mengonsumsi pil KB.

Pokoknya merokok merugikan diri sendiri ,ayolah para generasi muda budayakan hidup sehat tanpa merokok, pemimpin tanpa rokok,negri ini akan sehat dengan pemimpin yang sehat.

Dari pada uang di belanjakan rokok mendingan kita tabung selama satu tahun atau dua tahun maka akan lebih bermanfaat.

FP infopengumuman